Home » 5 Perabotan Rumah Tangga Ini Dapat Kamu Jadikan Sebagai Alat Fitnes Lho

5 Perabotan Rumah Tangga Ini Dapat Kamu Jadikan Sebagai Alat Fitnes Lho

Piring kertas Seleb.co.id – Pergi ke tempat Gym memang merupakan sebuah kegiatan yang dirasa wajib bagi sebagian orang. Agar badan dan kebugaran selalu terjaga, tak jarang orang memilih untuk melakukan fitnes rutin di gym ataupun di tempat lain yang sekirannya mampu menghasilkan keringat.Namun mengingat kebutuhan dan kegiatan yang selama ini telah menguras banyak waktu yang ada, alih alih punya waktu untuk fitnes, waktu untuk beristirahat pun seakan tak punya. Walau demikian, jangan khawatir dengan berbagai permasalahan yang mungkin kalian hadapi,Menurut lansiran worldlifestyle.com ada berbagai macam perabotan rumah tangga yang sekiranya bisa membantu anda untuk memenuhi kebutuhan fitnes yang dilakukan, nah inilah 5 perabotan rumah tangga yang bisa kamu gunakan sebagai alat fitnes :1.Botol AirSiapa sangka selain berguna sebagai wadah minuman, botol air bisa kamu manfaatkan sebagai salah satu alat untuk memperkuat otot tangan dan lengan juga lho.2.Kursi dapurMenggunakan kursi dapur kamu dapat membuat gerakan balet barre, untuk mengencangkan otot kaki sebaiknya lakukan hal ini selama kurang lebih 60 detik.3.DindingKepingin Melakukan Inversi Yoga, Kamu Bisa menggunakan dinding sebagai salah satu alat yang dapat membantu, gimana ?4.TanggaTak bisa dipungkiri lagi, berjalan ditangga merupakan kegiatan yang mampu membuat tubuh mengeluarkan keringat, sekalian membakar kalori yang ada di dalamnya.5.Piring KertasPerabotan satu ini bisa kamu gunakan sebagai cakram, jadi cuup dengan melemparkannya ke berbagai arah yang kamu suka.Bagaimana, masih bingung dengan waktu dan tempat fitnes, ayuk cobain 5 perabotan rumah tangga sendiri, dengan begitu kita bisa selalu hidup sehat.

Aug 4, 2016 - Posted by Bayu Setiawan - No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *